Нужен ли Вам персональный тренер в тренажерном зале?

Все новички, пришедшие в тренажерный зал, считают, что можно вот так просто придти и заниматься. Есть ты и есть тренажеры. Подходишь к любому и тренируешься… Друзья, ну, откуда такое заблуждение?

Конечно, можно заниматься самостоятельно. Путем проб, ошибок и уймы потраченного времени Вы поймете, как нужно тренироваться. Но есть и другой путь – отжалеть денег на персонального тренера (хотя бы на 1-2 месяца тренировок). Поверьте, это будут не выброшенные деньги!
Чему научит персональный тренер?
• Правильной технике выполнения упражнений. Можно долго читать, смотреть видео, но многие упражнения вы все равно будете выполнять неправильно.

• Правильному подбору отягощений для упражнений

• Вы поймете с какой интенсивностью нужно тренироваться

• Программа тренировок и советы по питанию в соответствии с вашими целями

• Ваша мотивация и уверенность в успехе будет намного выше, потому что хороший тренер – это просто неиссякаемый источник мотивации! А вы ведь не пойдете к плохому тренеру?

Миф
Существует миф, что персональные тренировки в тренажерном зале нужны только новичкам. На самом деле даже у опытных атлетов прогресс идет быстрее, когда есть тренер.

Каждый доллар, вложенный в персональные тренировки, вернется к вам в виде красивого тела и сэкономленного времени.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

17 − thirteen =

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
more...