January 30, 2015

Типы тренажеров

Все, кто собрался заняться фитнесом, задаются вопросами о необходимости использовать тренажеры. И всем хотелось бы получить ответы до первого занятия. Рассмотрим два первых вопроса, которые чаще […]
January 28, 2015

Регулярные тренировки – залог успеха!

– Вчера поздно спать легла. – Устала на работе. – Не хочу пропускать встречу с друзьями. – Нет настроения из-за плохой погоды. Знакомо? И это далеко […]
January 22, 2015

6 мифов из тренажерного зала

Не раз слышала, что занятия в тренажерном зале – не женское дело. Хотелось бы развеять эти мифы. 1. “Я стану похожей на Арнольда Шварцнеггера” Конечно, такой […]
January 11, 2015

Вместо тысячи слов

December 8, 2014

Немного юмора