Январь 30, 2015

Типы тренажеров

Все, кто собрался заняться фитнесом, задаются вопросами о необходимости использовать тренажеры. И всем хотелось бы получить ответы до первого занятия. Рассмотрим два первых вопроса, которые чаще […]
Январь 28, 2015

Регулярные тренировки – залог успеха!

— Вчера поздно спать легла. — Устала на работе. — Не хочу пропускать встречу с друзьями. — Нет настроения из-за плохой погоды. Знакомо? И это далеко […]
Январь 22, 2015

6 мифов из тренажерного зала

Не раз слышала, что занятия в тренажерном зале – не женское дело. Хотелось бы развеять эти мифы. 1. «Я стану похожей на Арнольда Шварцнеггера» Конечно, такой […]
Январь 11, 2015

Вместо тысячи слов

Январь 9, 2015

Персональный тренер лучше всяких диет

Новогодние праздники почти закончились — для многих наступает пора начала всякого рода диет, ведь скоро уже и пляжный сезон. Наверное уже не найдется человека который хоть […]