Мои услуги

Персональная тренировка -15уе. (Входит; ведение клиента по питанию-белки, жиры, углеводы в тренировочный день и в день отдыха от тренинга. Замеры каждый месяц, если требуется).
Расписать рациональное питание по диетологии на неделю 200уе. Сюда входит; ведение клиента по питанию-белки, жиры углеводы в тренировочный день и в день отдыха от тренинга + если есть заболевания составляется питание индивидуально Ваших особенностей). Все расписано в граммах и количестве продуктов на неделю. Витамины, питательные вещества, спортивное питание.
Контроль динамики клиента и выработка рекомендаций
Лечебная физическая культура(грыжи, остеохондроз,проблемы с АД, искривление осанки, сколиоз, избыточный вес, набор веса и прочее. Сохранение здоровья и рациональное питание.

Как начать тренировки?

В настоящее время персональные тренировки осуществляются только по предварительной записи. Для записи на занятия вам необходимо позвонить мне по номеру +375 (29) 12990111

Цены на услуги

Цены приведены справочно, для того чтобы вы могли представлять порядок цен на мои услуги

Персональная тренировка в одном из тренажерных залов

Бел. руб.от 160 0001 час

  • + Ведение клиента по питанию белки, жиры, углеводы в тренировочный день и в день отдыха от тренинга
  • + Замеры каждый месяц если требуется

Расписать рациональное питание по диетологии на неделю

Бел. руб.от 2 500 0007 дней

  • + Ведение клиента по питанию белки, жиры, углеводы в тренировочный день и в день отдыха от тренинга
  • + Составление рациона на неделю с учетом имеющихся заболеваний
  • + Расписание в граммах и количестве продуктов на неделю витамины, питательные вещества, спортивное питание